Что взять на тренировку?

Себя. Просто приходите. Кимоно дадим в аренду, если понравится, то можете его приобрести. Для занятий по грепплингу достаточно принести шорты и майку. Специальные шорты, рашгард и тайтсы для грепплинга также можете приобрести в клубе. Путь БЖЖ — это увлекательное путешествие, а не сложная экспедиция, которая требует длительной подготовки.

Частые вопросы

Сколько человек занимается в группе?

В группе занимается от 6 до 20 человек, что позволяет тренеру каждому уделить внимание.

В чем разница между GI и NO GI?

В содержании и в форме! На занятиях GI вы носите Ги (кимоно). В NO GI — нет!
В GI джиу-джитсу форма определяет стиль движений и технику. NO GI больше напоминает борьбу. Там выше интенсивность движений, упор идёт на скорость, а не на рычаги. Для занятий по Ноу-Ги нужен рашгард и шорты. Для GI — кимоно.

Каждый стиль имеет свои преимущества и недостатки с технической точки зрения, но они оба имеют единую концептуальную основу и дополняют друг друга при обучении джиу-джитсу.